反思日记

反思日记app是一款简单好用的备忘记事软件，让你可以拥有一个可以随时随地可随身携带的记事本备忘录。不仅可以让你记录日常生活的琐事，工作中需要按时完成的任务，每天生活消费的账单，各种重要的纪恋日都能进行记录，可以多端使用一个账号云端有同步非常好用，快来下载体验吧！

反思日记app简介

反思日记采用九宫格的日记记录方式，通过日记本的问题模板来规划每天的记录方向，有助于我们更好地反思和回顾这一天，从而更容易养成记录日记的习惯。九宫格日记的创始人曾经撰写了一本非常出名的时间管理书籍，名为《晨间日记的奇迹》。在这本书中，他全面公开了写晨间日记的三大原则和七大作战法则。此外，他还详细介绍了如何利用档案夹、活页纸以及Excel软件来写晨间日记。现在，通过APP的形式，我们能够摆脱传统低效的方法，专注于记录本身。此外，APP还提供系统化的方式，使我们能够从多个维度更好地回顾过去的日记。

反思日记app使用教程

一、编辑器的使用

1、九宫格各格子的功能

2、编辑九宫格，九宫格的删除/排序

3、九宫格的数据填写

二、日历&回顾

1、你可以在日历中回顾自己的日记，也可以同过首页的“那年今日”功能，回顾过去

反思日记app亮点

1、协助您打造最符合个人需求的日记模式；

2、配备模板工具、问题库、习惯签到、待办通知、标签分类、情感倾诉等多样化功能；

3、捕捉生活中的每个瞬间，培养习惯，提升效率，留住灵感，深化自省，促进成长，缓解焦虑；

4、透过多维度的标签、情感、气候、标题等路径，迅速找回往昔记忆；

5、逐步拆解并实现人生目标，每填写一项内容即能获得充实与满足感；

6、利用模板工具保存符合个人需求的格子问题，加速回顾与反思过程，专注于写作与记录；

7、APP内置记忆系统，用户的所有喜怒哀乐均无所遁形，或泪或笑，均可助您迅速定位记忆；

8、软件提供详尽的使用说明，让您从多个角度更全面地审视自己；

9、APP还提供情感树洞、问题资料库、标签分类、定制签到、待办提醒等增值服务。

反思日记app特色

【*特色一】格子形式的日记

反思日记独创强大且灵活的格子形式，是你聚焦于回顾思考和记录本身，帮你夺回记录日记的控制权。你不会无从下笔，甚至可以更高效的进行每日的总结回顾与反思，并且每填写一个格子就能够获得充实和满足感。

【*特色二】丰富的标题与模板

对于不知道如何下笔的你，反思日记提供了丰富的标题问题，主动激励你去思考去回顾。通过模板功能保存适合自己的格子问题，帮助你更快速的回顾与反思，聚焦写作与记录。

【*特色三】多维度的回忆系统

写日记很多时候不在于写下的那一瞬间，而在于日后拿出来回忆的时候，曾经的酸甜苦辣瞬间跃然纸上，或会心一笑，或不禁落泪，我们最终都能够与自己和解。反思日记通过多维度的标签、心情、天气、标题、去年今日等方式，你可以很快的找到回忆。

【*特色四】日/周/月/年多维度

丰富的时间维度让反思日记真正成为我们自我提升的得力助手，通过年月周日层层递进的规划与总结系统进行规划、行动和复盘。一步步分解并实现你的人生目标。

反思日记app评测

反思是一种卓越的智慧，而复盘则是提升学习效率和获得深度思考能力的最有效方式。反思是一个广泛的领域，涉及到对过去的一天、一周、一月、一年的回顾、思考和总结。从广义上看，日记本身就是一种记录与反思的方式，因此无论您是记录晨间日记、成功日记、心情日记，还是简单的流水账，都可以使用反思日记来记录。

反思日记提供了一系列实用的功能，如模板功能、问题库、习惯打卡、代办提醒、标签系统以及心情树洞等。这些功能有助于您根据自己的需求定制独特的日记方式。通过反思日记，您可以记录生活的点滴，养成良好的习惯，提高效率，捕捉灵感，进行自我反思，提升自我，并克服焦虑。